NL

Omgaan met je zwangere vrouw

Vele partners gingen je al voor. Hier enkele tips, in de praktijk bewezen:

  • Behoed je vrouw voor onnodige stress. Want stress heeft een nadelige invloed op de doorbloeding van de placenta en daarmee de groei van jullie baby.
  • Als je rookt: je hebt nu de beste reden om te stoppen. En als stoppen geen optie voor je is: rook dan in elk geval buiten en nooit in bijzijn van je zwangere vrouw.
  • Zwanger zijn is af en toe zeer vermoeiend. Misschien heeft je vrouw ook lichamelijke klachten en kan zij niet zoveel als jullie gewend zijn. Misschien kun jij wat meer huishoudelijke taken op je nemen? Kook bijvoorbeeld iets vaker, pak af en toe de stofzuiger.
  • Help je vrouw zo gezond mogelijk te leven. Gezond eten, maar ook samen zwemmen, wandelen of fietsen.
  • Je vrouw kan extra gevoelig zijn. Misschien huilt zij sneller of schiet zij zomaar uit haar slof. Misschien zie je zelfs gedrag dat je niet van haar kent. Anticipeer hierop en probeer je niet snel aangevallen te voelen. Het is van voorbijgaande aard.
  • Nestdrang, bijna alle zwangere vrouwen krijgen daar vroeg of laat last van. Het kan excessieve vormen aannemen, dus wees gewaarschuwd. Maar wees vooral begripvol en reageer er met humor op.
babykamer