Tijdens de bevalling

De één kan niet wachten tot het zover is, de ander vindt het vooral erg spannend. Maar hoe dan ook is er na ongeveer negen maanen geen ontkomen meer aan: u gaat bevallen!

Om je zo goed als mogelijk voor te kunnen bereiden op de bevalling, heeft ZiNkraamzorg per fase de meest voorkomende gebeurtenissen op een rij gezet.  Een bevalling bestaat uit drie fasen: de ontsluitingsfase, de uitdrijvingsfase en de nageboorte.

Ontsluitingsfase 
De eerste fase begint meestal met lage rugpijn of menstruatiekrampen. Na een tijdje merk je dat de weeën begonnen zijn: ze komen regelmatig, nemen in kracht toe en ebben dan weer weg. Tussen de weeën door voel je meestal niks meer. Deze weeën heten ontsluitingsweeën en zorgen ervoor dat de baarmoedermond zich opent.

Als je thuis bevalt, zal één van onze kraamverzorgenden de verloskundige of arts assisteren. Wij zijn hiervoor 24 uur per dag, 7 dagen in de week bereikbaar. Wij verzoeken je om al bij de eerste tekenen van de bevalling contact met ons op te nemen; dit noemen wij een 'rommelmelding'. Deze melding ontvangen wij graag tussen 7.00 uur en 20.00 uur zodat wij de kraamverzorgende die dienst heeft vast op de hoogte kunnen stellen. Buiten deze tijd wachten wij op het sein van de verloskundige. De verloskundige geeft aan wanneer de kraamverzorgende daadwerkelijk moet komen. Met de verloskundige spreek je af wanneer zij komt of wanneer je haar/hem tussentijds kunt bellen.

De ontsluitingsfase duurt het langst, van een paar uur tot soms wel twee dagen. Er wordt veel van je gevraagd en je kunt geëmotioneerd raken, boos worden of een beetje in paniek raken. Als je naar zwangerschapsgym of -yoga bent geweest, heb je vast baat bij de ontspannings- en ademhalingsoefeningen die je hebt  eleerd. 

De ontsluitingsweeën zullen elkaar steeds sneller en krachtiger opvolgen, tot de ontsluiting volkomen is, oftewel de magische 10 cm heeft bereikt. De verloskundige kan dit bevestigen middels inwendig onderzoek.

Tijdens de bevalling assisteert de kraamverzorgende de verloskundige. Ook zij biedt (samen met uw partner) ondersteuning. Je mag je helemaal aan hun goede zorgen overlaten, zij zijn er voor je en begrijpen hoe je je voelt. Iedere vrouw is anders, maar voor iedereen is het een zeer indrukwekkende gebeurtenis.

Uitdrijvingsfase 
Nu volgt de uitdrijvingsfase. Deze fase gaat gepaard met persweeën. De verloskundige zal aangeven of en wanneer je mag persen. Soms heb je persweeën, die je op aanwijzing van de verloskundige weg moet zuchten. 
De uitdrijvingsfase kan bij een eerste kindje wel een uur duren, maar gaat soms veel sneller. 
Het kan nodig zijn om de natuur een handje te helpen. De verloskundige geeft dan tijdens een wee een knip, zodat de baby geboren kan worden. Soms is het nodig dat je naar het ziekenhuis wordt gebracht, waar de gynaecoloog de bevalling overneemt.
Als de baby is geboren, maakt de verloskundige het mondje schoon en wordt hij of zij op je buik gelegd. In de meeste gevallen mag de partner de navelstreng doorknippen. De verloskundige zal dit moment aangeven. Je mag nu je kindje vasthouden, knuffelen en bekijken!

Nageboorte 
De bevalling wordt afgesloten met de geboorte van de placenta. Hiertoe krijg je nog wat lichte weeën. Tijdens zo'n wee zal de verloskundige voorzichtig op je buik drukken. Als de placenta in z'n geheel is geboren controleert de verloskundige of je moet worden gehecht. In dat geval wordt je meestal eerst verdoofd. Na de geboorte van de placenta is het tijd voor felicitaties!

Direct na de bevalling, heeft de moeder behoefte aan rust en is vaak emotioneel instabiel. De kraamverzorgende zal hierbij helpen en als je daartoe in staat bent helpt zij je onder de douche. Bij duizeligheid, wast zij je in bed. Ook zal zij zorgen dat alle materialen die nodig waren tijdens de bevalling worden opgeruimd. 

Indien je 's nachts bent bevallen blijft zij nog 2 uur. Ze let op het herstel en kijkt of de baby zich goed aanpast aan de nieuwe omgeving. Bij borstvoeding, helpt zij met aanleggen, omdat het belangrijk is dat je baby binnen een uur na de bevalling aan de borst gaat drinken. Tenslotte geeft ze je (en uw partner) de nodige informatie, zodat je weet wat te doen als zij vertrokken is.